Cours hebdomadaires
Shiatsu familial - apprentissage des katas de base
Le Shiatsu familial ne s'inscrit pas dans un cursus de formation professionnelle. Il constitue néanmoins une base essentielle à la pratique du Shiatsu et présente l'avantage d'être détaché de la nécessité d'apprendre dans un temps donné. C'est dans un état de profonde tranquillité, par la répétition des postures et des pressions justes que la compréhension s'installe progressivement et rejoint en ce sens l'enseignement traditionnel oriental.
Il est dit au Japon : Le Shiatsu est semblable à l'affection maternelle, la pression des mains fait jaillir la vie.
- Apprentissage des postures et des techniques de base
- Règles fondamentales de la pression en Shiatsu
- Notion de centre
- Introduction à la théorie : concept Yin Yang, notion de Qi
- Origine du Shiatsu
Enseignantes : Edith Anahory-Cadiot, Sophie Alet, Chrystelle Campays
Cours de Do-In
Do Ouvrir les passages pour conduire le Ki dans les méridiens dans le sens d'une action naturelle pratiquée avec conscience
In Etirer les muscles et les tendons
Mouvements et conscience Le Do-In se base sur une attention soutenue apportée aux mouvements et à une respiration fluide. Par ces exercices d'auto-massages, d'assouplissements, d'étirements des méridiens au rythme naturel de la respiration, le Do-In renforce la circulation du Ki et augmente notre vitalité. Le Do-In convient à tous et à tout âge.
Enseignantes : Edith Anahory-Cadiot, Sophie Alet, Chrystelle Campays